Wir kochen für Kinder
Wie können Kinder in der Küche helfen?
25 Sep '25
6 Min. 83
Kochen und Backen faszinieren Kinder von klein auf und regen sie dazu an, sich für die Zubereitung von Speisen, die Zutaten und später auch für einen gesunden Lebensstil zu interessieren. Für die Kleinsten ist die Küche ein Ort, an dem sie experimentieren, ihre Fantasie entfalten, alle Sinne schärfen...
Mittelmeerdiät: Kann sie das Risiko für Kinderallergien wirklich senken?
30 Jul '25
4 Min. 410
Die Wartezimmer bei Allergologen füllen sich zunehmend mit Kindern, die auf ihre erste Untersuchung warten. Gerade jetzt im Frühling werden die Lungen ständig von Fremdstoffen und Allergenen angegriffen, die überall in der Luft lauern. Die Symptome von Allergien und Asthma lassen sich zwar mit Medikamenten...
Gesunde und leckere Pausensnacks für Kinder – für Schule und Kindergarten
18 Jul '25
7 Min. 287
Erinnern Sie sich noch an die Pausenbrote aus Ihrer Schulzeit? Meistens waren es wohl Semmeln oder Brot mit Butter, Schinken oder Salami – und mit etwas Glück auch etwas Gemüse. Nun ja, die Zeiten haben sich geändert, und heute bemühen sich Eltern, ihren Kindern abwechslungsreichere Snacks für die Schule...
Rezepte für gesunde Süßigkeiten
10 Jul '25
5 Min. 200
Ungesunde Fette, künstliche Süßstoffe, E-Stoffe, Stabilisatoren... Gesunde und gleichzeitig preiswerte Süßigkeiten im Supermarkt zu finden, grenzt heutzutage fast an ein Wunder. Genau deshalb haben wir für Sie Rezepte für gesunde Naschereien zusammengestellt, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten...
Was gibt’s zum Abendessen für Kinder: Traditionelle und moderne Rezepte
17 Jun '25
6 Min. 148
Einfach, schnell, lecker und immer ein wenig anders – so sieht das perfekte Abendessen in den Augen von Eltern und Kindern aus. Jeden Abend Brot mit Schinken und Gemüse zu servieren, ist vielleicht die einfachste Lösung, aber sie kommt nicht immer gut an. Mit unseren Tipps fürs Abendessen für Kinder...
5 schnelle, gesunde Suppen für Kinder
05 Feb '25
6 Min. 783
Es gibt Menschen, für die ein Mittagessen ohne Suppe unvorstellbar ist, und dann gibt es jene, die Suppe nicht vermissen. Allerdings sind Suppen aus mehreren Gründen besonders für Kinder ein tolles Nahrungsmittel. Sie sind schnell und einfach zuzubereiten, schmecken auch noch am nächsten Tag, machen...
Wie kann man bei Kindern eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen?
05 Jan '25
6 Min. 726
Kinder und Essen sind ein Kapitel für sich. Manche Kinder essen alles, was man ihnen serviert, andere lehnen feste Nahrung sehr lange ab oder sind beim Essen äußerst wählerisch. Der Aufbau einer gesunden Beziehung zum Essen ist jedoch möglich und möglicherweise einfacher als Sie denken. Befolgen Sie...
Ein Löffel oder eine Tüte? Wie ernährt man Kinder im 21. Jahrhundert?
18 Dez '24
6 Min. 497
Was wir unseren Kindern ernähren, ist wichtig. Daran besteht kein Zweifel. Allerdings gibt es in der Welt der Babyfütterung feine Unterschiede in der Art und Weise, wie wir die Kleinsten ernähren. Vielleicht ist Ihnen noch gar nicht bewusst, dass Sie bei der Fütterung Ihrer Kinder mit fester Nahrung...
Zeit für die erste feste Nahrung: Wie beginnen Eltern auf der ganzen Welt mit fester Nahrung?
10 Nov '24
6 Min. 551
Die Einführung fester Nahrung in die Ernährung eines Babys kann für Eltern eine echte Belastung sein, insbesondere wenn sie dies zum ersten Mal tun. Was ist richtig und was ist falsch? Mit welchem Essen soll man beginnen? Sollten Sie auf den Rat Ihrer Großeltern hören oder sich von modernen Müttern...
Erfrischende Sommergetränke und Leckereien für alle Kinder
04 Aug '24
8 Min. 646
In den Sommerferien geht es um Spaß, Freunde, Wasser und eine Pause von den Schularbeiten. Im Trubel der Ereignisse und Abenteuer ist es manchmal schwierig, Kindern etwas zu trinken oder gar zu essen zu verschaffen. Aber auch in dieser Zeit ist es wichtig, auf eine regelmäßige Trinkgewohnheiten und eine...
Kürbis-Leckereien für kleine und große Naschkatzen
06 Nov '23
5 Min. 968
Es ist Oktober, der inoffizielle Kürbismonat! Supermärkte und Märkte sind voller Kürbisse in verschiedenen Farben, Größen und Formen. Viele haben Vorurteile gegenüber Kürbis, aber es ist höchste Zeit, diese hinter sich zu lassen. Kürbis in der Küche bedeutet nicht mehr nur ein geschmackloser Eintopf...
Vom Garten auf den Tisch: Frühlingsrezepte voller Vitamine
03 Mai '23
5 Min. 1066
Der lange Winter ist der Erholung zuträglich, danach muss der Organismus der ganzen Familie im Frühjahr auf Hochtouren kommen. Dafür eignen sich nicht nur die häufigeren Sonnenstrahlen, sondern auch das erste Frühlingsgemüse voller Vitamine und Mineralstoffe. Wie kann man die Nährstoffe, die Kindern...
