Stichwort Mama
Meditation: Der Schlüssel zu einer erfüllten Mutterschaft
28 Jul '25
5 Min. 178
Ständig in Bewegung. So sieht für die meisten Mamas das Muttersein aus – besonders während der sogenannten „Elternzeit“. Ein Moment nur für sich selbst klingt plötzlich wie ein Science-Fiction-Szenario. Vielleicht suchen auch Sie vergeblich nach einer Möglichkeit, wie Sie entschleunigen, die Zeit kurz...
Trockenshampoo richtig anwenden: 6 Schritte zu schönem Haar – ganz ohne Waschen
10 Jul '25
4 Min. 160
Wir alle kennen sie – die sogenannten „Bad Hair Days“, an denen unsere Haare einfach nicht mitspielen und ihr eigenes Leben führen. Manchmal kommen auch unerwartete Pläne dazwischen, wenn die Haare gerade alles andere als frisch gewaschen sind – und man weiß nicht, was man zuerst tun soll: schnell unter...
8 Möglichkeiten, Bewegung und Mutterschaft zu kombinieren
26 Sep '22
6 Min. 1040
Zeit für sich selbst zu finden, während man sich um Kinder und Haushalt kümmert, ist der Traum jeder Mutter. Leider bleibt es manchmal wirklich nur ein Traum, und die Vorstellungen von einer gesunden Figur und einem gepflegten Äußeren bleiben unerfüllt. In den folgenden Zeilen werden wir Ihnen jedoch...
